Dr Deepa Suvarna

Answered on Oct 28, 2025

Asked by Anonymous - Oct 28, 2025English

प्रिय डॉक्टर, मेरा बेटा 12 साल का है और थोड़ा मोटा है (वज़न 55 किलो)। बाहर खेलने या कोई भी ज़रूरी शारीरिक गतिविधि करने में वह थोड़ा आलसी भी है। क्या इसकी वजह से उसके यौवन में देरी होगी? वह कहता है कि उसके ज़्यादातर दोस्तों की आवाज़ मर्दाना हो गई है और उसकी लंबाई भी काफ़ी बढ़ गई है। वह अपने विकास की तुलना दूसरों से करता है और अक्सर मुझे भी यही बताता है। कृपया मुझे सही दिशा दिखाएँ क्योंकि मुझे लगता है कि लड़कों में यौवन 12-15 साल की उम्र में होता है।

Ans: एक लड़के के लिए यौवन प्राप्ति के लिए 12 साल की उम्र बहुत कम होती है। आमतौर पर 13 साल के बाद बदलाव स्पष्ट दिखाई देने लगते हैं।
लेकिन ज़्यादा वज़न होना स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं है। यह उसकी लंबाई और उसकी लंबाई के हिसाब से उसके वज़न पर निर्भर करता है। आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपको उसकी लंबाई के हिसाब से उसके वज़न और उसके बीएमआई के बारे में बता सकेगा। किसी खेल में शामिल होने से और स्क्रीन टाइम को सीमित करने से भी मदद मिलती है।

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Answered on Oct 27, 2025

Question by Rajashekhar - Oct 27, 2025English

नमस्ते डॉक्टर - मेरी बेटी 5 साल और 9 महीने की है। उसे हर रोज़ पेट दर्द रहता है। बाल रोग विशेषज्ञ ने पूरी ब्लड रिपोर्ट मांगी है, अल्ट्रासाउंड स्कैन भी करवाया है। विटामिन डी 19 को छोड़कर बाकी सभी रिपोर्ट सामान्य हैं। कृपया मेरी किसी और चिंता के बारे में मदद करें।

Ans: यदि सभी रिपोर्ट सामान्य हैं और आपके बाल रोग विशेषज्ञ ने उसकी जांच की है और कुछ नहीं पाया है, तो यह अनियमित मल त्याग की आदतों या आहार में कम फाइबर के कारण गैस से संबंधित हो सकता है।

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Answered on Oct 27, 2025

Question by Aryan - Oct 27, 2025English

मेरा बच्चा 7 साल 10 महीने का है, उसकी लंबाई 121 सेमी और वज़न 16 किलो है। हालाँकि उसे एक हफ़्ते से खांसी, ज़ुकाम और बुखार है, लेकिन अब वह काफ़ी ठीक हो गया है और शायद इस हफ़्ते तक पूरी तरह स्वस्थ हो जाएगा। आमतौर पर उसका वज़न 18-19 किलो के बीच रहता है, लेकिन मार्च और अक्टूबर में मौसम बदलने पर यह घटकर 2-3 किलो रह जाता है। उसका बच्चा गर्भावस्था के छठे हफ़्ते में समय से पहले पैदा हुआ है। मुझे उम्मीद है कि अब इससे कोई फ़र्क़ नहीं पड़ेगा। क्या उसे वज़न बढ़ाने के लिए किसी तरह का सप्लीमेंट देने की ज़रूरत है, क्योंकि उसका वज़न लगभग 25 किलो होना चाहिए? या फिर आप कोई और विकल्प सुझा सकते हैं।

Ans: यदि उसके बाल रोग विशेषज्ञ को कोई असामान्यता नहीं मिली है और उसके आहार में सब्जियों, फलों का अच्छा मिश्रण है, तो उसे पूरक आहार की आवश्यकता नहीं है।

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Answered on Oct 08, 2025

Question by NILAY - Oct 08, 2025English

क्या 14 वर्ष की भारतीय बालिकाओं के लिए एचपीवी टीकाकरण कराना उचित है?

Ans: हाँ, बिल्कुल
15वें जन्मदिन से पहले, केवल 2 खुराक की आवश्यकता होती है।

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Answered on Oct 03, 2025

Question by AJAY - Oct 03, 2025English

महोदया, मेरा पोता 6 साल का है, उसका स्वास्थ्य सामान्य है, वह यूकेजी में पढ़ता है, पढ़ाई में अच्छा है, उसे एक समस्या है, वह आर का उच्चारण नहीं कर सकता, वह इसे एल पढ़ता है, मान लीजिए कि वह राम राम कहना चाहता है, वह लाम लाम बोलेगा, हमें क्या करना चाहिए, क्या हमें इंतजार करना चाहिए या परामर्श के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए, कृपया सलाह दें, धन्यवाद

Ans: कृपया किसी भाषण चिकित्सक से परामर्श लें

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Answered on Sep 21, 2025

Asked by Anonymous - Sep 21, 2025English

मेरे बेटे को अचानक से दूध से नफ़रत हो गई है। क्या गाय का दूध 8 साल के बच्चे के लिए सेहतमंद है? क्या अमूल गाय का पैकेट वाला दूध, बिना ब्रांड वाले डेयरी दूध से बेहतर है? कुछ लोग कहते हैं कि भैंस का दूध ज़्यादा बेहतर और सेहतमंद होता है। मैं तय नहीं कर पा रही हूँ। मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे बच्चे को लैक्टोज़ इनटॉलेरेंस है? कृपया मदद करें।

Ans: लैक्टोज़ असहिष्णुता एसिडिटी, पेट फूलना, कब्ज़ या दस्त के रूप में प्रकट हो सकती है। अगर उसे दूध पसंद नहीं है, तो कैल्शियम की पूर्ति के लिए दही या घर का बना पनीर आज़माएँ। 8 साल के बच्चे के लिए दूध पीना ज़रूरी नहीं है।

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Answered on Sep 21, 2025

Asked by Anonymous - Sep 21, 2025English

मेरा बेटा ठीक से खाना नहीं खा रहा है। वो 6 साल का है। वो घर पर खाना पूरा नहीं खाता। वो अपना डब्बा वापस लाता है। लेकिन जब उसे भूख लगती है, तो उसे हमेशा स्नैक्स, पैकेज्ड फ़ूड और मीठी चीज़ें खाने की तलब लगती है। वो बिल्डिंग में अपने दोस्तों और स्कूल के बच्चों से प्रभावित है जो बस में टिफिन में चिप्स और कुरकुरे लाते हैं। मैं उसे कैसे समझाऊँ?

Ans: उसे बताया जाना चाहिए कि उसे हफ़्ते में एक बार उसकी पसंद का एक जंक फ़ूड मिलेगा। अगर वह अपना टिफिन नहीं खाता, तब भी इस पर टिके रहें। इसके अलावा, अलग-अलग सेहतमंद विकल्प आज़माएँ, जैसे बाजरे के नूडल्स या पैनकेक जैसी नई रेसिपीज़ आज़माएँ। खुद एक सेहतमंद उदाहरण पेश करें।

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Answered on Aug 04, 2025

Question by Surya - Aug 04, 2025English

मेरी ढाई साल की बेटी को खाना खाते समय हमेशा मोबाइल स्क्रीन की ज़रूरत होती है। अगर मोबाइल स्क्रीन न हो, तो खाने के समय उसका ध्यान भटक जाता है और वह खेलती रहती है। मैं उसे खाना खिलाती हूँ और वह फ़ोन पर कविताएँ देखती रहती है। इसके अलावा, अगर मुझे एक घंटे के लिए ऑफिस में काम करना हो, तो मैं उसे मोबाइल पर कविताएँ देखने के लिए लगा देती हूँ। क्या यह ठीक है?

Ans: बिल्कुल ठीक नहीं। खाने के समय बिल्कुल भी स्क्रीन टाइम नहीं। मनोरंजन के लिए पूरे दिन में ज़्यादा से ज़्यादा आधा घंटा टीवी देखना।

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Answered on Aug 04, 2025

Question by manikkam - Jun 02, 2025English

मेरा 10 महीने का बच्चा जब हम उसे पालने में बिठाते हैं तो रोता है, और जागने के बाद भी वह घबराया हुआ सा रोता है और उसकी आँखें बंद हो जाती हैं। उसकी नींद बहुत खराब हो गई है। उसे ठीक से नींद नहीं आ रही है, मैं उसकी नींद की गुणवत्ता सुधारने के लिए क्या करूँ?

Ans: पहले उसे किसी बाल रोग विशेषज्ञ से जांच करवानी होगी। इस समय उसे नींद में डर लग सकता है। उसे उठाकर सुलाने या थपथपाकर सुलाने की सलाह दी जाती है।

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Answered on Jul 25, 2025

Asked by Anonymous - Jul 25, 2025English

क्या नवजात शिशुओं को गैस और पेट दर्द के लिए ग्राइप वॉटर देना सुरक्षित है? हमारा दो महीने का बच्चा शाम को घंटों रोता रहता है, और रिश्तेदारों से लेकर पड़ोसियों तक, हर कोई ग्राइप वॉटर देने की सलाह दे रहा है। हमने पेट दर्द के लिए ग्राइप वॉटर आज़माया है, लेकिन इससे ज़्यादा आराम नहीं मिला। मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: ग्राइप वाटर या कोई भी मीठा तरल अस्थायी रूप से रोना कम कर देगा, लेकिन यह स्तनपान की इच्छा को कम कर सकता है, इसलिए इसकी सिफारिश नहीं की जाती है।

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Answered on Jul 25, 2025

Asked by Anonymous - Jul 25, 2025English

मेरी तीन साल की बच्ची को कब्ज़ है। वह दो-तीन दिन तक मल त्याग नहीं करती और जब करती है तो रोती है। हमने उसे गर्म पानी और रेशेदार फल देने की कोशिश की है। एक डॉक्टर ने उसे फाइबर सप्लीमेंट लेने की सलाह दी थी जिससे कुछ समय के लिए आराम मिला। क्या इसका कारण ज़्यादा डेयरी उत्पाद, ग्लूटेन या कुछ और हो सकता है?

Ans: आपका डॉक्टर ग्लूटेन संवेदनशीलता को ख़त्म करने के लिए परीक्षण का आदेश दे सकता है

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Answered on Jul 25, 2025

Asked by Anonymous - Jul 25, 2025English

मेरे चार साल के बच्चे को रंग-बिरंगी मल्टीविटामिन गमीज़ बहुत पसंद हैं। उसके दोस्त ने आपको इनसे परिचित कराया था। ये खाने में आसान हैं और इनका स्वाद कैंडी जैसा है। लेकिन क्या वाकई इनकी ज़रूरत है? क्या ये नुकसानदेह हैं? इन्हें शुरू करने की सही उम्र क्या है, और मुझे कैसे पता चलेगा कि कौन सा ब्रांड सुरक्षित है?

Ans: ज़्यादा मात्रा में लेने से विटामिन की खुराक ज़्यादा हो सकती है। इसलिए बताई गई मात्रा ही लें। साथ ही, चीनी की मात्रा भी जाँच लें।

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Answered on Jul 25, 2025

Asked by Anonymous - Jul 25, 2025English

मेरा 20 महीने का बच्चा बस कुछ ही शब्द बोलता है, जबकि हमारे प्लेग्रुप के दूसरे बच्चे ज़्यादा बोलते हैं। मैं सोचने लगी हूँ कि क्या यह सामान्य है या बोलने में देरी का शुरुआती संकेत?

Ans: कृपया उचित मूल्यांकन के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें

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Answered on Jul 25, 2025

Asked by Anonymous - Jul 25, 2025English

जब से मेरी बेटी नर्सरी में गई है, उसे लगभग हर दो हफ़्ते में सर्दी या बुखार हो जाता है। यह कुछ दिनों में ठीक हो जाता है, लेकिन मुझे चिंता है कि उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो गई है। क्या छोटे बच्चों में यह आम है या मुझे कुछ विटामिन सप्लीमेंट या जाँच शुरू कर देनी चाहिए?

Ans: स्कूल शुरू करने के शुरुआती कुछ सालों में यह आम बात है। अच्छी नींद लें, जंक फ़ूड न खाएँ और फलों और सब्ज़ियों का भरपूर सेवन करें।

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Answered on Jul 10, 2025

Question by Nisha - Jun 08, 2025English

नमस्ते डॉक्टर मेरे बच्चे को दस्त और पेट दर्द हो रहा है। वह 10 साल का है और उसका वज़न 32 किलो है। कौन सी दवा देनी चाहिए?

Ans: आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। यह बिना उचित परामर्श के दवाइयाँ लिखने का मंच नहीं है।

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Answered on Jun 17, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025

I have oily skin which is acne prone, I'm a teenager, so should I start using skincare? And I have actually used skincare frm dot&key, it felt heavy on my skin at first (i did use it recently, it was fine this time) bit I start sweating everytime after I'm done with the routine but i still have to empty those skincare, so is it safe to use them? Is it really okay to go visit a dermatologist to enquire on how to care for my skin? And will it be costly?

Ans: Yes, visit a dermatologist

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Answered on May 17, 2025

Question by ABDUL - May 17, 2025

Kindly advice, how to develop appetite in 4 years old boy who does not like to have. The mother struggles to convince her son and quite often fails. The child growth rate is poor as immunity also lacks. Looking forward to your valuable expert advice. G ABDUL LATHEEF Grand father of the child.

Ans: He should be examined by his ped for iron deficiency, worm infestation. Stop all junk food and sweets including biscuits. Milk intake should be limited to 1 or max 2 glasses a day and not with bottle. Make healthy variations of pizza, noodles , pasta and burgers.

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Answered on May 07, 2025

Asked by Anonymous - May 07, 2025

My son is active in athletics. We follow a vegetarian diet at home. How can I ensure my 7-year-old is getting enough protein, iron, and vitamin B12, and supplements necessary at this age? What can I replace eggs and meat with?

Ans: Dairy products like milk, curds, cheese and paneer provide calcium. Green veggies esp leafy vegetables are a good source of iron and vitamins. Whole pulses like beans, soyabean, chana, moong provide protein

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Answered on May 01, 2025